我疑心病很重怎么办（疑心病重的人什么心理咋改）

我总是对妻子胡思乱想,我感觉自己是个疑心病患者怎么办?

男人更多的是宽容和理解，海纳百川，宰相肚里能称船。 多给对方一些信任。 改掉自己不好的习惯，多做有宜家庭和谐的事，该浪漫的时候要浪漫，不要老是怀疑对方。同时疑人不用，用人不疑这个道理你也应该明白。 改变不了别人，先改变自己，从自己做起。

让自己的情绪先平稳下来。这件事情能不能在不争吵的情况下把它解决掉。凡事三思而后行，先把自己的脾气压一压。如果他嫌吵，你也要压住一下自己的脾气。想办法把这件事情解决掉，即使是你多做一点，我觉得这都无所谓。你那么的爱她，为什么不能够为他多做一点呢。慢慢的你们之间的隔阂就会减少。

治疗“疑心病”从思想方法上讲，是要学习用实事求是的唯物**观点看人、看物、看自己，要以客观事实材料根据，切忌胡思乱想、主观**。治疗“疑心病”从心理学角度讲，是学会运用积极的自我暗示，疑心和暗示有关。

首先就是在自己无聊的时候给自己找点事儿做，不要在自己易无聊的时候就给女朋友发信息，打电话让他感到没有一点儿人身自由。当女朋友心烦的时候，可能会不回我们信息或者不接电话，这时候我们就就会想他干嘛去了。这就是疑心病的表现。

这或许跟你的生活环境有关系，更跟你的遭遇和经历有切不开联系和心理的伤害有莫大的关联。这时候的你，更应该平夏情绪和心态，让自己心理处于乐观向上的状态，试图尝试改变自己，改变自己的心态或者及时有效的去心理治疗。不要试图封闭自己，更不要把过去的遭遇放不下，毕竟心善之人还是很多。

感觉最近疑心病很重,经常想些事停不下来,脑子特别累,有时候还有被害妄想...

是因为自己自卑而猜疑其他来掩饰自己的自卑还是对事件本身的一种怀疑，因为疑心而做出一些奇怪或者连你自己也无法相信的举动，或者因为自己身体的一些不舒服，对自己有怀疑，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

但也还是更年期后的问题啊，讲道理也没用，你以为讲了就没事了啊，问问医生或许是他体内缺少了什么元素或得了什么病吧，以前听说脑子里有留也不知道是什么的，脾气只会越来越差，虽然自己也不想但就是只想找人吵架什么的。

其实你是杞人忧天了，顺其自然，听天由命吧，你的忧患意识太强了。

疑心病重,小心眼,怎么办?如何对待爱情?

你无法扔掉，因为你内心担心啊。所以，要解决担心的问题。如何解决，那就是做心理咨询了。这个问题必须解决，否则，你无法结婚，即使结婚了，你还是因为这个事情而困扰你，所以，你知道该怎么做的。做系统的心理咨询啊！好好解决自己的心理问题，这样你心理健康了，他幸福了，你也幸福了。

坦诚沟通：与女友进行开放、坦诚的沟通是解决问题的第一步。倾听她的担忧和疑虑，试图理解她的感受。与她分享你的想法、感受和意图，以建立相互理解和信任。提供安全感：多疑可能是缺乏安全感的表现。努力让女友感受到你的爱和支持，通过言行和行动来建立她对你的信任。

试着改变自己，相信她。不然你这样老是疑神疑鬼的女朋友刚开始可能会把这些当做你太爱她了来解释，后边可能会觉得太窒息了没有自己的私人空间。建议和女朋友好好的谈谈，相信她会理解你的。

我觉得分是最好的。真的。和这样的男生在一起每天就是吵架，打架。男女朋友或者夫妻双方最基本的就是要相信对方。对方的优点要去夸赞，缺点要去包容。这样双方才长久。

总是小心翼翼地生活,疑心病很重,这样的自己,该怎么办?

对我来说，受益很大的，自己尽量礼貌点、谦虚点，少插嘴！无需多言。第五：姥姥在小村里，那村里总有村民吧？用过的农具，最好清洗收拾收拾一下，换上现在的东西，教姥姥慢慢使用…，让姥姥去认知新事物、新知识呀！第六：你看看我上面说的，应该知道如何改变一个疑心病的人了吧？？呵呵~~。

既然已经知道自己疑心病的坏处，那么就应该下意识地去进行自我的心理纠正。培养自信和敢说话的态度，如果有疑问，大大方方的说出来，更容易得到有效的沟通。这种人的心比较薄，自私自利，非常谨慎而不大气，容易注意小问题，爱与人争论，做事认真而认死理。

要想克服疑心病太重的坏习惯，就要竖立自信，很多疑心病是由于自卑，或是不自信引起的，因为不自信才会怕这怕那。相信自己一定行，一定行，这样我们就会解决自己信心不够的问题，至少自己做过的事情不会起疑。

回复诚邀：疑心病特别重该怎么办？看了你的描述，我觉得你目前存在的问题，也并不象你所怀疑自己的“疑心病”有多严重。 其实诸如你现在所有的表现而言，只不过是在你身上有种潜以漠化的纠结情绪，至始至终所以然的猜测，这是万万不可取的。

暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。 减少关注。患有疑心病的患者需要进行心理方面的治疗。

暗示可以来自他人，也可以来自自己，来自自己的叫“自我暗示”从暗示的效果好坏，可以将暗示分为积极暗示和消极暗示。积极暗示可以使人增添信心，精神振奋。消极的暗示可以使人忧心多虑、疑神疑鬼。“无病疑病”是一种不健康的心理。

我跟觉自己疑心病很重,这是有什么原因吗?别人对我不管好还是不好我...

您觉得自己疑心病很重，不管别人对您好还是不好，您总是会怀疑对方有和居心。疑心病重，说明您对周围的人、环境都不够信任，也就是您比较缺乏安全感。缺乏安全感的原因一般有以下几种：您从小生活在一个不够温馨、关爱、稳定的家庭环境中。您遭受过人际交往上的挫折、伤害。

我一向是个安全感很差的人。最近开始觉得自己疑心病越来越重，自己也越来越有心计，再这样下去不行了。别人一跟我说什么话，如果这个人我平时就不是很看好，会觉得他是有什么目的，或者别的。比如，我现在住在一个租的房子里，房东人很小气，夏天天热了不让用房间里的吊扇。

多把握和别人交流的机会，并且自己制造和别人交流的机会。之所以你会疑心的情况，是因为你并没有搞清楚状况就妄下结论，导致了别人对你的不理解，也使得你自己在人际关系方面产生了很大的问题。记住一句话，在没有搞清楚所有的事实之前，千万不要妄下结论。

你不是疑心重，你只不过是一个太过细心，太过聪明的人而已。你把所有的事情想得太仔细，过度分析别人的一举一动，你就会变成敏感，导致自己胡思乱想。这个世界的事情看得太仔细的话，就会变成很丑陋。一个最漂亮/帅的人仔细的看着镜子都会觉得自己丑陋。

疑心和偏执是孪生子，有些人与生俱来，但身边的亲人不能给他这种性格提供温床和土壤，否则会越演越烈，像吸毒一样成为一种心瘾，再纠正就难了。注意在每一次说话的时候将是就是地开导对方，学会全面的看问题，这点很重要。

不相信人也就是生活中人们常说的疑心病。“疑心”是一般的心理问题和人格障碍。要是说你的疑心特别中。你说的情况不能说是一种心理疾。亲人的背离。但是不管怎样我想告诉你。